jak się pisze

Ok...dzieki panowie za pomoc...no tak ale czas sie zbliza-bo planuje zaczac ten cyklik za okolo 2-3 tygodnie...no i czas podjac jakas decyzje...czyli jestesmy zgodni,ze powinienem wziac H-Drola ! ..i tutaj pojawia sie problem czy dolaczyc do tego E-stane i jeszcze m-drola ? jak pisze Certic czy moze wystarczy tylko H-Drol jak poleca 567890

[...] Ale zauwaz ze w celach leczniczych cel jest inny niz w bb Tez czytalem to kiedys z tego linka i mnie to zainteresowalo. A ten czlowiek tam pisze z doswadczenia. Ale wiadomo tez ze ilo osob tyle opini. Ogolnie tez uwazam ze dawka ma znaczenie zreszta tak samo jak w suplementach. Pozdrawiam. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-07-12 22:05:52

CZYTAJ WOLNO I UWAŻNIE - MOŻE COŚ ZROZUMIESZ. 1) Myjesz skarpetki??? Bosh. Jak to się robi? To był przykład z tymi butami - ale jak widać nie dotarł i nie został zrozumiany - masz problemy z rozumieniem prostego słowa pisanego. 2) Jesteś na razie na bakier z ortografią - więc zacznij poprawianie od siebie... 3) PISZĘ, ŻE NIEZBĘDNE!!! Zrozum [...]

Adas697 albo tak jak pisze VIREN ,albo podkladasz ławeczke pod nogi i pomagasz sobie robisz np 3 serie po max powtorzen , takich cwiczen sie nie zastepuje, swietnie na plecy , na wytrzmałość , ksztatuje psychike - bo jest trudne i zazwyczaj kazdy ucieka na wyciag - NIE/// ma byc ciezko Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-07-27 22:51:13

[...] swietnie wplywa na regeneracje ! 5. Do sauny wchodzimy do 3 razy. 6. Odpoczynek po wyjsciu z sauny, przed ponownym wejsciem, powinien trwac conajmniej taki sam czas, jak ostatni pobyt w srodku. 7. Po wyjsciu z sauny chlodzimy cialo - pod zimnym prysznicem lub w beczce, ewentualnie w komorze lodowej, na sniegu, na mrozie. Jesli woda - [...]

[...] kosa na kamien. Jezeli 120kg mezczyzna dal sie obic 35 kilogramow lzejszemu i sporo nizszemu przeciwnikowi (nieistotne, ze kobiecie) to znaczy, ze umiejetnosci ma watpliwej jakosci. Po co wymyslono kategorie wagowe w sportach walki, jak myslisz? Ale skoro jestes jednak takim fenomenem, to ja juz trzymam kciuki za twoja olsniewjaca kariere w MMA [...]

Witam ponownie, swoje sugestie kieruje do juniora_23 :D Powoli kończę już swój trening siłowy na wyskok (został 1 trening) potem 2 tyg odpoczynku i przydało by mi się ułozyć przez ciebie trening siłowy wraz z dynamiką, pisze do ciebie na gg i nic nie odpisujesz, jak masz czas to napisz do mnie na gg...dzięki.

[...] lekarska sportowca,jest to jedna książeczka w której jest wszystko,lekarz też mnie się pytał czy wystarczy mi papierek z tymi wynikami ale w PZKB to nie przejdzie tak jak w UFR musi być książeczka a nie świstek,co do tego czy niezrzeszony możesz wystartować to nie wiem w UFR żadne stopnie nie są potrzebne bo startują tam z muay thai i [...]

Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk

Widze koleo ze nie czytasz co pisze a tylko zajmujesz sie zlosliwymi docinkami nic mi nie spadlo mam 52cm w profilu mam 50 bo tyle planuje trzymac na lato jak troszke sie odtluszcze.Ja nie licze tak jak ty co do milimetra poprostu mi na tym nie zalezy zeby sie chwalicz czy zalic.Pozdrawiam p.s. Pozatym znowu wychodzi na moje propozycji cyklu zero [...]

[...] że pisze, że spaliłeś 800kcal, to takie wiesz trochę wzięte z powietrza, maszyny są w kaloriach nie miarodajne niestety. Nawet jeśli byś tyle spalił, to posiłek jesz taki jak zaplanujesz (nie, nie musi mieć 800kcal) jesteś na redukcji, więc podbijanie kalorii tutaj raczej nie ma sensu. Po 2 - wbijasz jajecznica na maśle (czyli gotowiec od [...]

jak ogolnie ? wszystko co jem mam podac ? hmmm... no dobra czyli tak np. rano sniadanie: platki ow. 100g + 3 lyzki oliwki z oliwek. pozniej obiad ryz 100g + 100g kuraka, nastepnie makaron 100g + kurak itd. Cala moja dieta sklada sie z kuraka, jajek, makaronu, ryzu bialego/brazowego, czasem kasza ale nie bardzo mi wchodzi. Czasami gainer zamiast [...]

Mam wrażenie że cały czas mnie źle rozumiecie. Jaki jest teraz ssens zarzucać mi teścia jak za miesiąc jadę do Polski i nie będę miał dostępu do towaru ? Pisze że kończę jeść teraz 200 tabletek mety po których powinienem się odblkowac. Cykl na tesciu dopiero zacznie we wrześniu bo wtedy będę miał czas na 16 tyg cykl. Jeśli nie czujesz się [...]

Jeśli chodzi o Twoje rady to często sam od siebie sprzedaję sobie nie za mocną tubę, od tak - profilaktycznie. :)) laska jakby chciała to by się sama natręta pozbyła. Nie robi tego tzn że jej to w głębi duszy odpowieada ze zawsze ma jakiegoś asa w rękawie jak już Ciebie będzie miała dosć. Z tego co mi mówiła to już z nim nie pisze, nie gada, bo [...]

No dzieki Ark - staram sie bo spodobaly mi sie proste czytelne zasady hst, i az zal czasem patrzec, jak niektorzy probuja niepotrzebnych udziwnien juz na samym poczatku, bez przetestowania podstaw. A przy okazji sam sie ucze - czasem jakies pytanie zmusza do zastanowienia, odswiezenia podstw teoretycznych, itp. Czworoglowy pracuje przy MC, ale wg. [...]

[...] i raczej go kupie. A co do tej Omegi to widziałem na forum, że powinno się ją brać nawet po 10 kapsów dziennie tylko, z tym że te posty były z przed paru lat więc nie wiem jak ma się to do teraz. Na opakowaniu pisze że powinno się jeść tylko 2 kapsy i nie przekraczać tej ilości. No i kolejna sprawa jest taka, że Olimp ma teraz nową Omege, która [...]

Koooowa smoac mi sie chce jak to wszystko czytam wasze domysly i podejzenia , PROSZE MODA O ZAMKNIECIE TEMATU , kuzwa czy wy wszystcy tutaj jestescie slepi albo co pisze przeciesz ze to przylecialo od producenta czy to jest tak ciezkie do pojecia mysle chyba ze tak , niech mod pozwoli a wkleje cala pake co do mnie przyszla i zamkna sie te [...]

[...] to nie ma sensu brac nic na stawy tylko poprostu oslonka podczas cyklu na winko bo jest bardzo toksyczny na watrabe nawet to pisze na produkcie no i kiedy odblok zaczac rzeczywiscie juz zaczac po 12 h po wzieciu ostatniej tabletki i jak dlugo czy po 4 tygodniach po cyklu??? dzieki za wskazówki pozdrawiam!!!! na marginesie mam 23 lata pzdr

[...] zebyscie sie powypowiadali bo w sluchaniu innych jest pewien plus a co do odzywek to faktycznie wiem tyle co pisze na okladce bo poszedlem na zywiol i sobie mowie ze jak mam troche siana to sobie cos zaaplikuje zeby wreszcie "byc silnym chlopakiem"ale tak naprawde nie wiem co to moze dac takiemu typowi jak ja raz zjadlem tylko [...]

[...] konia, którzy startowali z trzycyfrowej wagi, każdy piszę że na diecie je więcej niż przed dietą ;) pytanie czy chcesz po odchudzaniu dobrze wyglądać w ubraniu czy nago :P z taką dietą być może coś spadnie, jak wytrzymasz ale pewnie organizm będzie się domagał składników odżywczych, po jakimś czasie rzucisz się na jedzenie i to te śmieciowe